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#19 Leben mit 24 vs. 34: Der große Realitätscheck

#19 Leben mit 24 vs. 34: Der große Realitätscheck

45m 45s

Zwischen Mitte 20 und Mitte 30 passiert so einiges – das haben wir heute schmerzhaft, aber vor allem sehr humorvoll festgestellt! Angestoßen durch einen Post von Anna Dabo ziehen wir in dieser Folge den ultimativen Vergleich: Was war uns mit Mitte 20 wichtig und worüber reden wir heute mit Mitte 30?
Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und fragen uns: was war damals so unglaublich wichtig und heute eben nicht mehr? Und warum zur Hölle mutiert der Abstellraum plötzlich zum absoluten Endgegner, den man am liebsten kategorisch durchsortieren möchte? Willkommen im echten Erwachsenenleben!
Am Ende sind wir uns in...

#18 Wiedereingliederung

#18 Wiedereingliederung

47m 21s

Wir sind zurück! Nach sieben Wochen Sommerpause sitzen wir endlich wieder gemeinsam am Mikrofon – und es gibt jede Menge zu erzählen.

Zum einen wie es dazu kommt, dass man kurzentschlossen ein Mädelswochenende anstatt in Würzburg in Malaga verbringt und warum genau diese ungeplante Entscheidung zu einem unserer schönsten Trips überhaupt wurde. Außerdem sprechen wir ganz offen darüber, wie wir zwischen Elternschaft, Beruf, Familienalltag und persönlichen Schicksalsschlägen einfach mal eine Pause gebraucht haben, uns sortieren mussten und nun wieder mit neuer Energie zurück sind.

Also hört rein, welche Themen uns gerade so beschäftigen, denn erst dann ist auch für Euch...

#17 Die 5 größten Lügen über die Vereinbarkeit von Job & Familie

#17 Die 5 größten Lügen über die Vereinbarkeit von Job & Familie

41m 8s

Vereinbarkeit – ein Wort, das Eltern ständig begegnet. In Ratgebern, auf Social Media, im Büro und auf dem Spielplatz. Aber warum fühlt sich etwas, das angeblich so gut planbar und machbar ist, für viele Familien oft wie ein täglicher Drahtseilakt an?

In dieser Folge sprechen wir über die fünf größten Lügen. Über gut gemeinte Ratschläge, gesellschaftliche Erwartungen und die Versprechen, die Eltern immer wieder hören – und die in der Realität oft ganz anders aussehen.

Eine Folge für alle Eltern, die sich schon einmal gefragt haben, warum sich Vereinbarkeit manchmal wie zwei Vollzeitjobs gleichzeitig anfühlt.

#16 Mamas große Gefühle

#16 Mamas große Gefühle

56m 53s

In dieser Folge sprechen wir über die großen Gefühle, die in der letzter Woche bei uns allen zum Vorschein gekommen sind. Zwischen Wut, Überforderung, Tränen und dem Versuch, alles irgendwie zusammenzuhalten, wird schnell klar: Gefühle kennen kein Alter.

Wir sprechen ehrlich darüber, wie schnell sich Belastungen auftürmen können, warum manchmal einfach alles zu viel wird und wie schwer es sein kann, zwischen Alltag, Kindern, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen die Balance zu halten.

Eine Folge über emotionale Ausnahmezustände, ehrliche Einblicke und die Erkenntnis, dass wir Eltern oft genauso lernen und fühlen wie unsere Kinder. Denn vielleicht geht es am Ende gar...

#15 Kaiserschnitt - Ein Schnitt fürs Leben

#15 Kaiserschnitt - Ein Schnitt fürs Leben

52m 4s

In dieser Folge geht es um die Erfahrungen, die Melly und Gesa bei ihren Kaiserschnitten gemacht haben.
Wir sprechen über den emotionalen und physikalischen Ablauf der Operation, die Herausforderungen der Nachsorge und die Unterschiede in ihren Erfahrungen. Von den Ängsten vor dem Eingriff bis hin zu den realen Erlebnissen im OP – dabei haben wir auch hilfreiche Tipps für werdende Mütter, die sich mit dem Thema Kaiserschnitt aktiv auseinandersetzen.

Hört rein um zu erfahren, wie Gesa & Melly mit Schmerzen, Mobilitätseinschränkungen und den eigenen Erwartungen umgingen, während sie das Glück des Mutterwerdens erlebten. Das Gespräch thematisiert auch die häufigen Mythen...

#14 Familienurlaub unzensiert

#14 Familienurlaub unzensiert

56m 58s

In der neuesten Folge von „Ungebügelt“ melden wir uns mehr oder weniger erholt aus unseren Familien“urlauben“ zurück.
Zwischen Südafrika, Sri Lanka und glamourösen Bahnfahrten an die Ostsee erzählen wir von Reisechaos, lebensnahen und -fernen Packtipps und der wilden Rückkehr in den ganz normalen Kita-Alltag.

Außerdem sprechen wir ehrlich über Kids Clubs – die Pilgerstätten ausgelaugter Eltern – und darüber, wie man sowohl Family- als auch Me-Time unter einen Hut bekommen könnte.

Anschnallen, zurücklehnen und reinhören – wir starten!

#13 Mit Windeln zur Payback Million

#13 Mit Windeln zur Payback Million

53m 40s

In der neuesten Folge von "UNGEBÜGELT" lunsen Christin und Melly durch das Schlüsselloch des Sparens mit Payback-Punkten, Gutscheinen und Second-Hand Ein- und Verkäufen.
Sie diskutieren, wie man das Kaufverhalten optimieren kann, um bares Geld zu sparen - sei es beim Wocheneinkauf oder beim Kauf von Kindersachen.
Die beiden teilen persönliche Erfahrungen mit Flohmärkten und Vinted und erzählen, wie man durch durchdachte Sammelstrategien deutlich mehr Paybackpunkte sammeln und so Meilen für Prämienflüge und Upgrades generieren kann.
Entdecke, wie du ohne großen Aufwand von Rabattaktionen und Treueprogrammen profitieren kannst.
Bleib UNGEBÜGELT und spare clever!

#12 Endgegner Kita-Keime

#12 Endgegner Kita-Keime

69m 39s

In dieser Folge teilen wir, Gesa, Melly und Christin, unsere ganz persönlichen und oft humorvollen, aber auch schonungslosen Erfahrungen mit Kinderkrankheiten. Von den ersten Schnupfen und Husten im Kita-Winter bis zu echten "Endgegnern" wie Norovirus, Rotavirus, Hand-Mund-Fuß, Mundfäule, Krätze, RSV und Scharlach – hier wird nichts beschönigt.

Wir erzählen, wie wir mit extremen Fieberanfällen, Notaufnahmen und abgesagten Urlaubsreisen umgegangen sind. Wir sprechen über die oft übersehene Belastung für Eltern und geben praktische Tipps für eure Kinderkrankheiten-Hausapotheke, bewährte Hausmittel wie Zwiebelsaft und die Wichtigkeit von Reiseversicherungen.

Lasst euch inspirieren, wie jede überstandene Krankheit nicht nur die Immunität der Kinder stärkt, sondern...

#11 Ungebügelte Geburtsberichte Part II

#11 Ungebügelte Geburtsberichte Part II

60m 8s

Es geht in die zweite Runde! Und diesmal waren wir vorbereitet: Dank Prof. Dr. Louwen und Hypnobirthing, verrückten Instagram Tricks und wertvollen Erfahrungen aus Geburt Nr. 1.

Ihr wollt ehrliche Gefühle? Wir erzählen offen von Vorfreude, Entschlossenheit, sowie von Ängsten, Enttäuschungen und Schmerz. Und ja, auch bei unseren zweiten Geburten lief nicht alles wie geplant… Steigt ein und begleitet uns auf dieser emotionalen Achterbahnfahrt!

Und nicht vergessen: Abonniert uns für mehr ungebügelte Geschichte, die von Herzen kommen.

#10 Ungebügelte Geburtsberichte Part I

#10 Ungebügelte Geburtsberichte Part I

45m 0s

In dieser Folge nehmen wir, Gesa und Christin, dich mit auf eine Reise durch unsere Geburtsgeschichten. Von emotionalem Druck, Einleitungen und OPs bis hin zu Stillen, Bonding und den Nachwirkungen im Wochenbett.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben Einblicke in unterschiedliche Geburtsverläufe, reflektieren unsere Entscheidungen und reden über Selbstbestimmung während der Geburt, Unterstützung durch Hebammen und offene Kommunikation.

Ideal für alle, die ehrlich über Geburt sprechen möchten.
Abonniert uns gerne, wenn ihr den zweiten, emotionalen Teil unserer Geburtsgeschichten nicht verpassen wollt!