#16 Mamas große Gefühle

00:00:06:

00:00:18: Willkommen im echten Leben und der Selbsthilfegruppe, die du dir schon immer gewünscht hast.

00:00:28: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge!

00:00:32: Heute sind wir alle drei wieder dabei – da freue ich mich sehr darüber.

00:00:35: Und heute sprechen wir über Mamas große Gefühle Wie ihr alle wisst, drei verschiedene Leben.

00:00:43: Aber irgendwie hatten wir eine Gemeinsamkeit und zwar unseren Nervenzusammenbrüche in der letzten Woche.

00:00:48: Und wie Ihr wisst ist das ein Ort an dem wir immer ehrlich über alles sprechen und so wunderschön die Mutterschaft auch sein kann Kann es auch manchmal komplett eskalieren auf

00:01:01: beiden Seiten

00:01:02: Genau!

00:01:04: Heute geht's genau um diese Tage an denen manchmal gar nichts mehr geht.

00:01:08: Also wir sprechen heute über Wut, Überforderung, Schuldgefühle.

00:01:11: Unsichtbares Mental-Load ein bisschen vielleicht?

00:01:15: Das Gefühl einfach nicht genug zu machen obwohl man alles tut und auch sich selbst hinten anstellen.

00:01:23: wenn ihr euch da irgendwie mit identifizieren könnt dann bleibt doch dabei.

00:01:26: Und das Gute ist Wir können es für uns alle drei An der letzten Woche aufhängen

00:01:30: Unfassbar

00:01:31: Aber lasst alle drei in der richtigen Scheißwoche gesteckt

00:01:34: haben.

00:01:35: So ist es.

00:01:36: aber wir fangen jetzt als allererstes mal damit an, dass wir gemeinsam Dampf ablassen.

00:01:42: Ungebügelt ist wenn man die Tochter vom Ton abholen möchte und sie an der Schwelle in der man sie abholern will und sozusagen alle Mütter vorne dran stehen einen Anschreit.

00:01:58: ich wollte nicht das du kommst!

00:02:01: Ich will nur von der Tante Gäse abgeholt werden!

00:02:08: Und ich da stand.

00:02:08: und dann sagt noch die eine Mutter, ich weiß nicht ob du es mitbekommen hast.

00:02:10: Ich sag noch so ... Irgendwie bin ich ganz froh, dass das nicht nur bei mir so ist.

00:02:14: Ganz ehrlich alle anderen Mütter haben sich das gedacht.

00:02:16: Alle!

00:02:18: Es waren wirklich so alle aufgereiht neben

00:02:20: Christine und Christian war nur so.

00:02:22: wie rette ich jetzt diese Situation?

00:02:24: Und irgendwie hab ich was gemacht, was alles verschlimmert hat.

00:02:29: Ich war dann so okay, ich hab versucht nochmal zu reden.

00:02:31: Dann hab ich keine Ahnung irgendwas.

00:02:33: und dann dachte ich so egal Hier vorne ist ein Spielplatz, ich biete ihr an.

00:02:38: Dafür können wir noch mal kurz auf dem Spielplatz.

00:02:40: Ich hatte aber nicht gedacht dass ESA direkt nach Hause muss.

00:02:45: Das bedeutet diese großen Emotionen die meine Tochter dann hatte wurden zu... Ja!

00:02:49: Ich gehe auf den Spielplatz zur großen Emotion bei ESAs Tochter.

00:02:52: Ich will auch auf den Spiegelplatz!

00:02:56: Wir haben keine Zeit für den Spielplatz.

00:02:59: Also, wir waren wirklich schon spät dran und ... Ich war so, wir laufen jetzt nach Hause, setzen uns ins Auto.

00:03:05: Wir laufen zu Christine nach Hause und fahren nach Hause.

00:03:08: Und sie war so auf gar keinen Fall!

00:03:10: Wenn die anderen auf dem Spielplatz gehen, dann will ich auch auf den Spielplatz nicht.

00:03:16: Am Ende hätten wir einfach auf einen Spielplatz gingen sollen.

00:03:18: Weil auf dem Weg haben wir ein Käfer gefunden?

00:03:21: Mit dem haben wir uns drei Minuten beschäftigt.

00:03:24: Das war gut, da waren die Gefühle wieder in Ordnung?

00:03:26: Ja!

00:03:26: Dann ist mir eingefallen ... Wir laufen nämlich an der Bücherei vorbei und ich hatte noch Strafschulden zu sein für zu späte Abgabe.

00:03:35: Muss sich zwei Euro bezahlen... Und ich hatte ein Zwei-Euro-Stück.

00:03:39: Da hat das Dilemma eigentlich

00:03:41: schon angefangen.

00:03:42: Das ging dann in die nächste Stufe weil wer darf den das zwei Euro Stück nehmen und bezahlen?

00:03:48: Das ist dann komplett eskaliert?

00:03:50: Ich glaube, du wolltest sogar ... Weil dann ging's vom Käfer weiter.

00:03:52: Dann wolltest du die Situation retten und warst so, komm zu meiner Tochter, du darfst dann die zwei Euro nehmen!

00:03:58: Und da war deiner Tochter natürlich wieder traurig...

00:04:00: Dann hat sie auch einen Scent bekommen.

00:04:01: Genau.

00:04:02: Dann war das über.

00:04:03: Dann hat meine Tochter das irgendwie weggenommen weil sie jetzt hingelegt, aber es wurde nicht gebraucht, dann war High Live und dann waren wir so okay, wir müssen die kurz separieren und sind dann damit mit meiner Tocher schon mal vorgelaufen Sie am Wein und Christins Kindam schreien und ... Wir waren einfach beide

00:04:17: nur

00:04:19: noch ...

00:04:20: Wir wollen einfach nur nach Hause laufen, damit wir noch ein bisschen quatschen können.

00:04:24: Und meine Tochter war halt so voller Wut und eine war so volle Traurigkeit!

00:04:28: Mich nervt das, dass du so traurig bist!

00:04:31: Ich

00:04:31: will nicht, dass die weinen!

00:04:33: Ähm,

00:04:36: das ist nicht in Ordnung so zu sprechen.

00:04:38: Du hast einfach eine komplette Kettenreaktion ausgelöst und sie sich untereinander dann noch potenziert

00:04:43: hat.

00:04:43: Es war super!

00:04:44: Und dann

00:04:45: haben wir irgendwie ... keine Ahnung, dann kam deine Tochter zum Entschuldigen.

00:04:48: Weißt du?

00:04:48: Du musst dich nicht entschuldigen wenn du wütend bist.

00:04:49: Das ist alles gut.

00:04:51: Dann lass uns doch jetzt noch ein Wettrennen machen an Seville.

00:04:53: Haben wir Wettringen gemacht, dann waren die alle happy...

00:04:55: Dann ist auch einer hingefallen als ich beigebrochen

00:04:56: bin.

00:04:57: Nein, pass auf!

00:04:58: Aber dann kam mein, dann hab' ich den drin.

00:05:00: Doch dann habe ich's wieder gedreht.

00:05:02: Da standen wir vorne und ich

00:05:03: war so... An der Ampel standen.

00:05:04: Und ich war, wer

00:05:05: wird drücken?

00:05:08: Und dann hab' ich einfach gedrückt!

00:05:11: Okay aber doch's war seh'n' denn auch was.

00:05:12: Ehh das war so dumm.

00:05:14: Und dann

00:05:14: geht es aus.

00:05:14: so warum habe ich das überhaupt

00:05:15: gefragt?!

00:05:17: Du darfst nichts in den Raum stellen, was nur einmal gemacht werden kann.

00:05:21: Ja, das war fatal!

00:05:22: Also dieser Weg war sehr lang und am Ende hätten wir einfach fünf Minuten auf dem Spielplatz vorbringen können und dann wären wir sogar früher zu Hause gewesen wahrscheinlich.

00:05:28: Oder ich hätte einfach dich die Mädels abholen lassen wollen?

00:05:31: Ja

00:05:31: du dachtest so komm'n bisschen von der Luft-und Bücher abgeben.

00:05:33: Genau,

00:05:34: aber ich wusste dass mich da schon in den Sprach-Eventuell erwartet

00:05:39: ist.

00:05:40: Das

00:05:40: war heavy.

00:05:41: Ja große Gefühle

00:05:42: ne?!

00:05:43: Wie reagiert ihr denn wenn ihr frustriert seid?

00:05:46: Seid ihr dann die, die schreien oder seid ihr die, sie heulen?

00:05:49: Ich schrei.

00:05:50: Und trete ... Aber niemanden!

00:05:53: Nein!

00:05:54: Was

00:05:56: denn?

00:05:56: Egendwas.

00:05:57: Hast du schon

00:05:58: mal was kaputt gemacht?

00:05:59: Ja, schon.

00:05:59: Das ist aber

00:06:00: lange her Pubertät.

00:06:01: Oha,

00:06:01: nein.

00:06:03: Also ich bin auch wütend und ich schrei auch.

00:06:07: Meine Tochter hat mir gespiegelt, was ich wohl schrei, weil wir saßen letztens im Kinderzimmer und sie war so ... Und dann sag ich so, was?

00:06:16: Und sie so ... und ich so.

00:06:19: Was bedeutet das?

00:06:20: Dann ist mir aufgefallen, ich sage immer fuck eh!

00:06:23: Ja oh wow... Und dann war ich so Mausie, das sagt man nicht.

00:06:28: Und sie war so.

00:06:29: äh doch wenn man richtig wütend ist darf man das.

00:06:33: Okay, auch das kam schon mal aus meinem Mund.

00:06:35: Ich

00:06:36: hab letztens gesagt, weil meine Topter meinte ... Scheiße sagt man nicht mehr so.

00:06:40: Wenn man's richtig meint, darf man es auch sagen?

00:06:42: Ja, ich hab jetzt die Regel eingeführt, man darf es zu niemandem als Person sagen.

00:06:47: Aber wenn was wirklich doll ärgert, dann darf man das raus.

00:06:50: Also sagt deine Tochter in der Kita... Fuck!

00:06:53: Fuck eh fuck eh!

00:06:54: Fucken, fucking, fucking!

00:06:56: Ich entschuldige mich bei allen Eltern.

00:06:58: die das vielleicht jetzt auch abbekommen.

00:07:01: Ich hab von sehr guten Freunden mit rumänischen Wurzeln irgendwann mal ein furchtbares rumänisches Schimpfwort gelernt, das kann ich ja nicht übersetzen, sonst würden wir komplett gebannt werden auf rumänisch.

00:07:11: und das fluche ich immer vor mich hin weil da kannst du so ... Kannst du so Gesicht anspannen?

00:07:17: Nein mach' ich nicht.

00:07:17: Okay.

00:07:17: Ich schmeiß nachher wenn die Mikrofonne aus sind, aber das kann man richtig gut

00:07:22: in sich eindrillen!

00:07:24: Ich hoffe nur, mein Kind ... stoppt das nicht auf.

00:07:26: Das Ding ist, ich weiß nicht... Wir reden jetzt hier sehr viel über Wut!

00:07:31: Als ich merke, wir haben alles viel Wut.

00:07:33: Aber ich glaube, dass es ja auch sehr ... Also die Gefühle bündeln sich oft und egal welche Gefühler zusammenkommen, negative Gefühlen, wo gemerkt?

00:07:44: Ich glaube, das mündet in Wut, wisst ihr was ich meine?

00:07:47: Da kommt's raus, das ist irgendwie der ... Wie

00:07:49: so ein Vulkan, ne?

00:07:50: Ja.

00:07:52: Gut Gibt es eine Theorie, wie man gerne sein wollen würde?

00:07:57: Wütend sein wollen

00:07:58: wird.

00:07:58: Ja, einfach so generell!

00:07:59: Also weil ich denke mir ganz oft nach so einem Tag wenn ich mal wütend war oder dann halt eben im Auto fuck ale gerufen habe oder was auch immer, denk' ich mir so... Ich wünschte, ich wär da irgendwie anders mit umgegangen.

00:08:10: Echt?!

00:08:10: Ich glaube... Aber ich wüsste gar nicht Was anders wäre?

00:08:13: Aber ich glaube, das musst du auch nicht.

00:08:14: Weil ich glaub, Wut ist nicht anders rauszulassen außer Bühnen zu sein.

00:08:20: Ja ja, ich weiß was du meinst!

00:08:21: Und

00:08:21: ich glaube es ist genau das, was für ein Kind dabei

00:08:22: bringt.

00:08:22: Ansonsten ist es unterdrückt, ne?

00:08:24: Es stimmt schon...

00:08:25: Oder genauso die Traurigkeit, wo wir gleich auf Christianswache zu kommen.

00:08:31: Genau,

00:08:32: was war letzte Woche

00:08:33: los?!

00:08:34: Wir hatten alle so eine Art Eine Woche, wie man's irgendwie ... Weiß ich nicht.

00:08:40: Wir haben dann miteinander geschrieben und festgestellt, wir müssen darüber quatschen.

00:08:44: Weil wir alle drei in so anderen Emotionen und anderen Lagen festgesteckt haben, die sehr repräsentativ für diesen Podcast sind

00:08:52: oder?

00:08:53: Und für unsere drei Lebensphasen

00:08:55: ja absolut.

00:08:56: Wir fangen am besten mal bei Gesann, oder?

00:08:58: Das passt auch ganz gut, weil dann können wir es chronologisch machen.

00:09:00: Okay, wir fangen bei mir an, weil meine Emotion kam letztes Wochenende.

00:09:06: wir die eine oder andere vielleicht mitbekommen haben, waren wir letztes Wochenende zusammen unterwegs.

00:09:11: Das war sehr schön!

00:09:12: Das war ja sehr chaotisch trotzdem schön aber bei uns ein Riesenfaktor und zwar ist mein Sohn krank geworden.

00:09:21: Und aber so erstmal

00:09:23: so

00:09:24: krank dass ich dachte okay wir müssen ihn ein bisschen schonen.

00:09:29: dann ich ziehe mich ein bisschen zurück mit ihm Aber dann wurde es irgendwie immer mehr und immer mehr Fieber.

00:09:34: Und letztendlich war dann dieses Wochenende für mich sehr einsam.

00:09:40: Vielleicht muss man das große Bild nochmal zeichnen, damit's noch mal ein bisschen klarer wird?

00:09:43: Wir waren mit unserem ganzen Freundeskreis mit den sieben Mädels plus Familie also Mitpartnern, Mitkindern zwei Nächte lang auf einem Hof.

00:09:55: Das heißt darauf haben wir... vor ungefähr einem Jahr gebucht.

00:09:58: Wir haben uns alle drauf gefreut, es waren alle dabei!

00:10:00: Es waren alle da bei was auch schon sehr krass war richtig

00:10:03: und Giza du hast es sogar organisiert

00:10:05: genau

00:10:06: aber das ist ja jetzt nicht.

00:10:07: nein aber ich finde das ist auch noch mal so on top weißt du?

00:10:10: Du warst noch die Initial Torin, sagt man das Initiatoren für dieses wundervolle Wochenende und dann trifft es genau.

00:10:17: Ja

00:10:18: aber das ist liegt ja nur daran weil sonst keiner die pushen

00:10:20: kommt.

00:10:24: Wir sind froh dass einfach alle dabei waren und dass wir ein schönes Wochenende hatten das unglaublich spannend war weil die Kinder waren wirklich von morgens Sieben Uhr bis abends, gefühlt neun Uhr.

00:10:36: Die waren draußen!

00:10:37: Das war so krass und das hat so eine eigene Dynamik gegeben und die waren so happy.

00:10:41: Und die Schlamm mussten die

00:10:42: abduschen

00:10:43: und sie waren einfach voller Dreck weil einfach die den ganzen Tag Spaß gehabt haben und da waren.

00:10:47: also es war sehr simpel aber es war einfach schön und irgendwie wir haben zusammen gegessen jeder hat irgendwie was beigetragen

00:10:53: Wir haben alle Essen mitgebracht, wir haben uns zusammen gegrillt der ein hat Fleisch mitgebracht, der andere hat Bier mitge gebracht, der nächste hat Sachen für Salat mitgebraucht.

00:10:59: Es war sehr basic, aber es war richtig schön und ehrlicherweise.

00:11:03: Das denke ich mir jetzt ganz oft, dass das was unsere Kinder so würden.

00:11:05: Unsere Kinder glaub ich haben liebsten jeden Urlaub verbringen.

00:11:07: Ja meine Tochter wollte auch wieder da hin.

00:11:08: also sie hat jetzt drei, vier mal schon gesagt so Ich will unbedingt ... Ich will das das nie auffört!

00:11:12: Es war so schön, weil es halt echt so schön war Und die haben auch alle harmoniert obwohl ja die einzelnen Kinder nicht unbedingt sich oft sehen ne?

00:11:21: Es gibt dann immer so ...

00:11:23: Grüppchen eigentlich, die sich mehr sehen und manche halt weniger

00:11:25: Genau.

00:11:26: und trotzdem hat das Also ich...

00:11:28: Es gab wenig Eskalation Weil jeder hat auch Raum.

00:11:31: Das ist ja auch ein Riesenfaktor, alle hatten Raum zum Spielen und es gab so viele verschiedene Stationen wo man da hingehen können.

00:11:37: dann gab's sogar noch Whirlpool.

00:11:39: die Kinder sind alle in Whirl pool.

00:11:40: So um

00:11:40: wieder zurück zu kommen zu diesem Wochenende vielleicht muss man sich das nochmal kurz örtlich vorstellen das Schöne an dieser ganzen Sache war dass wir einen Hof hatten mit verschiedenen Wohneinheiten Und bis auf eine Ausnahme waren alle Wohneneinheiten komplett beieinander und wir hatten so einen gemeinsamen Space.

00:11:57: Untendraußen Hat man leider aber nicht so viel gesehen.

00:12:01: Die war relativ viel in ihrer Wohnung, die zwar nicht weit von uns entfernt war ... Aber

00:12:06: halt im Bett!

00:12:08: Also letztendlich habe ich dann in dem Sinne auch wenig Problemen wenn ich weiß dass einem für meinen Kindern schlecht geht bei dem zu sein.

00:12:16: Aber der Riesenfaktor ist natürlich das du hast so dieses riesen Verlangen teilzuhaben an diesem Wochenende.

00:12:25: Du hattest

00:12:25: Fomo?

00:12:26: Total komplett.

00:12:28: Ich wusste

00:12:30: Fomo.

00:12:31: Fear of missing out.

00:12:33: Alter, wo lebst du?

00:12:35: Also wir haben auch deutschsprachige Zuhörer ...

00:12:37: Aber das ist wirklich etabliert!

00:12:40: Fomo und ... Phobie.

00:12:43: Phomo bedeutet was?

00:12:44: Fear Of Missing Out.

00:12:46: Angst davor zu haben.

00:12:46: Ich

00:12:46: hab Angst, was du

00:12:47: verpasst.

00:12:48: Und Phobi is fear-of being involved.

00:12:51: Ich habe eigentlich Angst dabei sein zu müssen.

00:12:53: Ich bin da lieber zu Hause.

00:12:55: Lass mir meine Ruhe.

00:12:56: Okay also Gesattefomo.

00:12:57: Haben jetzt gelernt.

00:13:01: Das ist ein Bildungs-Podcast.

00:13:02: Ja,

00:13:09: keine Ahnung.

00:13:10: Letztendlich war das Wochenende für mich auch schön in Teilen aber trotzdem war es irgendwie so ... Warum jetzt?

00:13:16: Ich meine man kennt unsere Wochenendenplanung und dass das nie passend Und irgendwie sind wir ja schon im Frühling und ich denke mir so warum hat er's uns erwischt?

00:13:27: Ich freue mich auf den nächsten Wochenende, wenn wir alle wieder zusammen sind.

00:13:30: Weil ich dann einfach hoffentlich auch mehr davon habe... Ich meine es ist letztendlich ja auch so gewesen dass ich jetzt so viel gar nicht davon gehabt hätte wie vielleicht eine Melly die mit ihrem ein Kind das im Free Flow ist weil ich finde die großen waren noch mal, ne?

00:13:46: Die waren alle unterwegs man hatte kaum irgendwie was zu tun und mit dem kleinen war ich vielleicht nochmal mehr machen Aber trotzdem bist du im Space von allen.

00:13:53: Ja

00:13:54: Und ich war

00:13:56: Du warst oben in deinem Apartment.

00:13:57: Wir haben deinen Eingang gesehen, aber du warst halt ganz oft

00:14:01: nicht

00:14:01: da und du war's traurig das kann man ja auch sagen.

00:14:04: Ja schon über Gefühle reden und über die letzte Woche.

00:14:07: Ich hab auch geheult mit ihm zusammen Erdgold ich habe Gold ich war so okay dann holen wir jetzt zusammen.

00:14:14: Aber gut passiert weil es einfach blöd gelaufen für mich.

00:14:18: aber

00:14:18: ich finde daran sieht man auch wieder wie Krankheiten von Kindern auch ein psychisch einfach mitnehmen komplett Also immer in einem anderen Maß, das ist klar.

00:14:29: Immer auch aufgrund der Schwere zurückzuführen.

00:14:32: aber bei sowas... Ja, wer verpasst dann?

00:14:36: Das ist doch die Bezugsperson.

00:14:38: Ich

00:14:39: konnte auch halt nicht wechseln.

00:14:41: Man hat ja auch gesehen ... Man muss auch echt Props an den Mann hier.

00:14:44: Weil der hat alles probiert um dich irgendwie wieder in diese Gruppe zu integrieren.

00:14:49: Sei es dass er den Kleinen geschnappt hat und dann doch irgendwie uns so ... Aber der hat sich aber so gewährt gegen Papa.

00:14:55: Ist ja klar weil der einfach nur eigentlich da wollte auf dir drauf liegen und schlafen.

00:15:00: Hat er denn auch gemacht.

00:15:03: Wir haben das Wochenende trotzdem einigermaßen überstanden.

00:15:04: Es hat sich dann noch in die Woche gezogen, drei Tage.

00:15:07: Hat der trotzdem weiter Fieber?

00:15:10: Von daher war die Arbeitswoche auch irgendwie ein bisschen stressy und hinüber.

00:15:14: Trotzdem darf man sagen es war Scheiße!

00:15:16: Und ich bin traurig darüber, dass ihr eben nicht dabei seid.

00:15:18: Komplett, eins

00:15:19: zu eins.

00:15:20: Weil

00:15:21: wir alle haben das Gefühl ... Ich bin ja irgendwann mal hoch zu dir... Dann

00:15:24: hab' ich einfach noch geweiht.

00:15:25: Ja

00:15:25: aber ich find', es war okay weil Gefühle dürfen da sein.

00:15:29: Haben die Daseinsberechtigung muss ich jetzt

00:15:30: sagen?!

00:15:33: Ich hab so tolle Abschlussfragen immer zu jeder Woche formuliert.

00:15:36: Es sind immer drei, was hätte dir geholfen bzw hättest du eine Lösung dafür gehabt?

00:15:44: Also ich glaube in der Situation habe ich das Beste draus gemacht.

00:15:49: er hat dann ja zum Glück am zweiten Abend auch alleine schlafen, dann konnte ich noch mal so ein bisschen den Abend aus dem Abend schöpfen.

00:15:54: Wo wir ja auch alle nochmal bei Sam waren, das fand ich ganz schön!

00:15:57: Das hat mir noch einmal so ein bißchen Energie gegeben weißt du?

00:15:59: Und dann ... Ich hab mich ja schon am Samstag Mittag nach Hause fahren sehen weil es da so schlimm war und dann irgendwie ... Hat sich's dann nochmal ganz gut... Dann hat er einfach gepennt oder wasgut.

00:16:09: und dann ist mein Gefühl auch besser geworden und von daher war das für mich die Energie, die ich aus dem Abend nochmal rausgeschöpft habe wo ich dachte okay Ich bin einfach unheimlich dankbar auch, dass es trotzdem so gut funktioniert hat.

00:16:21: Die Große auch so gut mitgelaufen ist ja alles

00:16:24: ... Die war so autark!

00:16:25: Ich war richtig stolz.

00:16:26: Boah, die ist mit uns allein in den Wald gegangen.

00:16:30: Hat

00:16:30: aber auch immer gehört, was jetzt gehört.

00:16:32: Aber egal wer dann verantwortlich für diese Kinder war?

00:16:35: Ja voll.

00:16:36: Sie hatte

00:16:36: noch wirklich...

00:16:37: Die hat doch gesagt wenn sie Bedürfnisse hatte, die hatte gar kein Thema damit sich zu artikulieren, aber auch sozusagen was sie gerade braucht.

00:16:43: das war also ich war sozusagen fremdstolz, richtig doll.

00:16:46: Die hat das so gut, ganz schön

00:16:47: für alle Kinder!

00:16:49: Aber ich meine bei ihr war es natürlich eine Sonnensituation ne?

00:16:51: Weil Mama war in dem Moment manchmal nicht available... Das ging ja einfach

00:16:54: nicht.

00:16:55: Ich mein, mein Mann war auch bei mir und dann war ich so gehst du jetzt noch hinterher und nimmst die große mitten, er war so ...die ist doch schon weg.

00:17:01: Ja, also auch so einiges mitgegangen.

00:17:04: Habsache sie einen schönen Tag.

00:17:06: Ja

00:17:06: und ich glaube sie hat wirklich ein schöner Song gemacht.

00:17:08: Und von daher, ich glaube es wäre nochmal..und das wäre auch nochmal eine ganz andere Dynamik gewesen wär's andersrum gewesen?

00:17:14: Wer hätte die Flachkledigung?

00:17:16: Bei dem Kleinen, der wollte die ganze Zeit raus.

00:17:19: Der wollte auch dabei sein!

00:17:20: Er hatte

00:17:20: ja auch Fomo.

00:17:21: Der stand immer ... Die Apartments waren so an die Ebene höher zum Teil.

00:17:25: Da gab es eine Treppe und manchmal kam er so in den Winden rausgelaufen mit seinem Fieberköpfe.

00:17:29: Er stand da so und hat dann die ganzezeit ... Was hat er gesagt?

00:17:33: Gezeigt und gestikuliert, dass er auch daraus

00:17:35: war.

00:17:36: Ja genau, und er wollte halt nicht ruhen.

00:17:37: Das war ein Riesenfaktor.

00:17:39: Draußen gegen die Action des Grauens.

00:17:41: Und er musste drin sein.

00:17:44: Irgendwann haben wir einfach gesagt, dann gucken wir jetzt ein bisschen Fernsehen.

00:17:46: Einfach dass er

00:17:47: sitzt

00:17:48: und nicht sich die ganze Zeit.

00:17:50: Der wollte halt auch Untraktor fahren für keine Ahnung was wie war.

00:17:54: Er hatte so einen Kopf... Das war meine Woche!

00:17:58: Und genau das wollte ich jetzt gerade nochmal erzählen.

00:18:00: letztendlich fühle ich mich knitterig

00:18:03: Diese Woche.

00:18:05: Ich hab heute Morgen gedacht, ich habe mich angezogen und ich dachte so fuck okay alles an mir ist genügend.

00:18:11: Ich habe

00:18:12: Augenringe des Grauens.

00:18:16: Also, diese Nächte waren hart.

00:18:17: Die letzten ... die ganze Woche war irgendwie scheiße.

00:18:21: Heute Morgen dachte ich, komm, ich zieh mich fix an!

00:18:23: Alles an mir war ungepült.

00:18:26: Ich dachte so gut, dass der Podcast

00:18:27: so heißt.

00:18:27: Das ist

00:18:28: doch so passend auf meinem

00:18:29: Bus.

00:18:30: Man weiß nicht, Kaffee oder Scheiße?

00:18:33: Irgendwie der Socken, der war schon träglich, als ich ihn rausgeholt hab.

00:18:36: Er war so, ah, komm!

00:18:38: Wird keinem auffallt.

00:18:39: Come on.

00:18:39: Aber ab heute wird alles besser.

00:18:43: Also ich hatte jetzt noch zwei andere Fragen, aber ich glaub die skip' ich jetzt eigentlich.

00:18:47: Das war schon hardcore.

00:18:48: Ich hätte jetzt noch gefragt was triggert dich am meisten

00:18:52: daran?

00:18:53: An dieser Woche?

00:18:54: Ja!

00:18:56: Ich glaube einfach der Hasel auch so zwischen allem irgendwie mal überall dabei zu sein.

00:19:02: dann war ich nur einen Tag diese Woche auf der Arbeit aber auch nur so halb... Dann, zum Glück konnte man mal mit ihm zu Hause bleiben und so.

00:19:09: Und einfach diese ständig gebraucht werden.

00:19:11: Ich will ja dann auch für ihn da sein, weißt du?

00:19:13: Es

00:19:13: ist einfach dieses selbstbestimmte ... ich mach genau das was ich jetzt brauche.

00:19:18: Aber dazu kommen wir jetzt gleich, wenn nicht über meine Hohoride, aber es ist einfach ... Das ist das wo ich denke...

00:19:25: Kann man das auch noch?

00:19:27: Weißt du was ich meine?

00:19:28: Nein!

00:19:29: Wenn man nach Christine geht.

00:19:32: Ich

00:19:32: krieg den Finger auf mich gerichtet?

00:19:34: Ja!

00:19:35: Also, es kommt ein bisschen drauf an für mich denke ich kann für mich denken aber meine letzte Woche auch Scheiße weil ich nicht befreit bin von Schuldgefühlen und Co.

00:19:41: also nein kann man nicht so das kommt immer darauf an in welchem Spektrum.

00:19:45: aber also ich würde auch darauf gehen auf dieses auf sich selbst wie hast du's gerade genannt auf sich selber gucken

00:19:50: ja einfach mal sich selber priorisieren auch ne einfach nur nach sich gucken nur nach seinen bedürfen Nicht drumherum.

00:19:59: Das kann ich schon gut, aber was ich nie ablegen kann und das ist kleiner Tee, für meine Woche später ist das Thema Schuldgefühle.

00:20:05: Und so dieses ... Ich kann nach mir gucken?

00:20:07: Aber oben drin in meinem Kopf sitzt ein kleiner Teufel, der die ganze Zeit einen schlechtes Gewissen macht wegen X anderen Sachen.

00:20:12: Also, das würde ich gerne ablegen!

00:20:14: Dann würde ich sagen rein chronologisch gucken wir jetzt mal in Christinswoche.

00:20:19: Dienstag darf ich WhatsApp vorlesen?

00:20:22: Probier's mal und dann gucke ich ob wir stensieren müssen.

00:20:24: Okay also, Dienstagabend schreibt Christine unsere Gruppe Hab heute einen Nervenzusammenbruch gehabt, hab meinen Friseurtermin verpasst.

00:20:31: Hab ihn einfach vergessen.

00:20:33: Zwischen Kita abholen, Essen kochen, Decathlon sprint, damit ich eine dumme Stromfose für das Ballett meiner Großen habe und sie dann doch nicht hingehen wollte.

00:20:42: Schrieb meine Friseuren mir, hast du mich vergessen?

00:20:45: Und das hat in mir ein Tsunami der Gefühle ausgelöst!

00:20:48: Ich saß aufgelöst auf dem Boden weil ich es so bitter finde wie wenig ich an mich denke und wie hartvergesslich ich aktuell bin.

00:20:55: Und dabei habe ich gestern noch mit meinem Mann über den Termin gesprochen und wie wichtig er ist, weil die Taufe der Kleinen in zwei Wochen sind.

00:21:03: Naja, ich hab nur noch geschluchtzt!

00:21:05: Ja das war echt bitter.

00:21:07: Dienstag war mein Tiefpunkt glaube ich von der ganzen Woche?

00:21:10: Ich war auch irgendwie... Mir kam ja alle von diesem Wochenende und so schön es war, so energizierend war's.

00:21:16: Ich hab dort miserabel geschlafen.

00:21:18: also ich glaub' ich auch zu dir Melly gesagt Das war nicht schlimmste nach meinem Leben.

00:21:23: Ich hab einfach in so einer Bettritze gepennt, hatte Angst, dass die Kleine rausfällt.

00:21:26: Die hat auch wirklich sehr unruhig geschlafen.

00:21:29: Die war zwar nicht so fiebrig wie dein Sohn aber die hatte ja auch Husten und sie war auch sehr anhänglich Und die konnte ich ja auch einfach nicht ablegen.

00:21:36: Also so ... an diesem Wochenende das so wunderschön war habe ich sie trotzdem die ganze Zeit getragen.

00:21:43: Dann hatten wir am Montag sind wir dann nochmal zu euch um noch mal mit der Großen dann rauszugehen.

00:21:50: Oh, das hat auch ... Das war mein Riesenhelper hier.

00:21:53: Ja und ich meine im Endeffekt hilft mir das ja auch immer weil dann ist meine Große auch beschäftigt die liebt es ja auch.

00:21:59: aber Autofahren kostet so viel Kraft gerade Weil dieses kleine Wesen ist so dermaßen hasst und einfach.

00:22:06: Ich weiß nicht ob ihr euch daran noch erinnert oder ob eure Kinder das jemals hatten wenn ein Kind sich die Seele aus dem Leib schreit im Auto Und man fährt Ich kann nicht mal anhalten gerade.

00:22:17: Ich bin auf der Autobahn, hier ist eine Baustelle ... Und dieses Kind schreit, schritt und ... So, dann bin ich Dienstags in Peekip gegangen.

00:22:26: Irgendwie ging's gut.

00:22:28: Nachte es du?

00:22:28: Die dachte ich eigentlich.

00:22:30: Und irgendwie haben sich aber all diese großen Gefühle aufgestaut.

00:22:34: Dann hatte ich noch, lustigerweise mache ich mit Gesas Schwägerin Peekibb, die auch ein Kind bekommen hat zur gleichen Zeit.

00:22:42: Und dann stand ich mit ihr da.

00:22:44: Und war so ... Ich bin gerade so weit weg von mir selbst, wie ich noch nie war.

00:22:50: Ich weiß gar nicht mehr, wer ich grade bin.

00:22:52: So ... Und ich könnte auch grad schon wieder weiten.

00:22:57: Ich wusste schon beim ersten Mal, man verliert sich mit diesem Kind und es ist so schwierig, sich wiederzufinden manchmal.

00:23:06: Und jetzt grade bin ich genau da.

00:23:07: Ich wusst ja das, was wiederkommen wird aber wenn man dann da isst, ist es einfach kacke.

00:23:12: Und dann hat sie mich in den Arm genommen und dachte ich so scheiß drauf Ich hasse einfach durch und das wird schon.

00:23:18: Und dann hatte ich halt ... meiner großen Tochter versprochen, diese Strumpfhose noch schnell zu besorgen damit sie halt mittags in Ballett kann.

00:23:26: Dann habe ich sie abgeholt.

00:23:27: und es ist nun mal so bei ihr dass wenn ich sie von der Kita abhole immer große Emotionen auch da sind nach der Kita.

00:23:33: die kommen erst einmal raus.

00:23:35: Dann wollte sie nicht in den Ballett.

00:23:36: dann war ich irgendwie gefrustet weil ich extra diese Strümpfe Hose geholt habe.

00:23:40: Und während wir diese Diskussion hatten schreibt mir eben meine Friseurin so hast du mich vergessen?

00:23:46: Und ich war so ... Wie konnte das passieren?

00:23:50: Ja, wie konnte ich den einen Termin, der nur um mich ging vergessen.

00:23:54: Der dir so wichtig war?

00:23:55: Ja!

00:23:56: Dann saß ich einfach hier und hab einfach angefangen... Ich habe so ... Kennt ihr das aus der Pubertät, wenn man so richtig

00:24:04: bittet?

00:24:05: So richtig?

00:24:08: Laut weint!

00:24:10: Ich find auch laut weinen ist sowas

00:24:11: was man verlernt hat.

00:24:15: Dann hab' ich einfach Und dann dachte ich, es wäre eine gute Idee den Friseur anzurufen.

00:24:20: Dann dachte ich so... Heul!

00:24:21: Ja

00:24:21: und dann dachte die so, macht das noch Sinn vorbeizukommen?

00:24:26: Das waren nur die Vertreterung, die war so, nee wir haben also der nächste Termin, der ist irgendwie im Juni.

00:24:31: Ich war so okay, oh Scheiße, da hab' ich aufgelegt.

00:24:36: Und dann hat meine Große mich schon so ganz verdusst eingeguckt, ich war so du darfst jetzt mal Bluey gucken.

00:24:40: und dann habe ich Bluey angemacht, hab die Kleine genommen wenn er ins Bad Und dann hab ich noch mal so richtig geheult.

00:24:46: Ich habe einfach nur ... Oh!

00:24:48: Oh, oh!

00:24:50: Ich hab mich selbst bemitleidet dafür.

00:24:53: Dann ging's mir eigentlich auch besser.

00:24:55: und aber wie es halt so ist, das hat mich den ganzen Tag begleitet.

00:24:59: Das war auch so, ich konnte diese Gefühle nirgendwo parken?

00:25:02: Ich weiß nicht ob ihr das kennt, aber ich konnte die nirgends wo parken.

00:25:05: Also, ich wusste, ich kann Gesa nicht wirklich anrufen, die hat ihre Themen.

00:25:09: Melli du bist im Work-Tunnel... Unter der Woche kann man nicht für sowas dann anrufen.

00:25:16: Auch die anderen Freundinnen haben gerade alle ihr Päckchen zu tragen, und ich war so ... Ich muss diese Gefühle irgendwo parken!

00:25:23: Und dann hab' ich meinen Mann angerufen, ich weiß du kannst mir grad nicht helfen, aber du musst es jetzt einfach mal

00:25:27: anhören!".

00:25:30: Mein Mann hat dieses Helfer-Syndrom, wer sucht alles?

00:25:33: Und ich weiß, dass es dafür eine Lösung gibt.

00:25:35: Es geht gar nicht um diesen Frühstatttermin.

00:25:37: Okay, es geht nur darum, mal wieder nicht an mich gedacht haben.

00:25:42: Die Summe der Dinge?

00:25:42: Genau,

00:25:43: das ist symptomatisch

00:25:44: her.

00:25:46: Man merkt auch, dass es immer noch in einem steckt.

00:25:49: Aber ich habe einfach wirklich den süßesten Ehemann der Welt.

00:25:52: Der hatte für Freitag beim selben Friseur einen Termin und er hat gesagt, weißt du was?

00:25:56: Und ich weiß wie wichtig ihm seine Haare sind.

00:25:59: Er sagt so, weisst du was, scheiß drauf!

00:26:01: Ich gehe hier zum Barber um die Ecke und ... Du kriegst meinen Termin.

00:26:05: Wir gucken mal ob das ... geht, weil natürlich fallen dann bestimmte Sachen weg.

00:26:09: Und es ging und ... wie ihr seht, sehe ich heute top aus!

00:26:13: Habe ich dir schon gesagt?

00:26:15: Weil nicht wirklich mein Friseur war.

00:26:17: Es kennt das ja selber.

00:26:19: Man muss eine bestimmte Zeit vorher zum Friseure gehen, damit man am Tag X-Gut aussieht.

00:26:23: Das ist halt maximal ... Ich muss zwei Wochen vorher zu Friseuren, sonst sehe ich ...

00:26:28: Frisch geschnitten aus.

00:26:29: Genau,

00:26:29: das will ich ja nicht.

00:26:30: Wir werden natürlich auch sehen.

00:26:32: Oh mein Gott.

00:26:33: Ich kam hoch,

00:26:34: als wir am Freitag zum Touren ging und ich war

00:26:36: so ... Christine!

00:26:38: Du siehst wieder

00:26:39: was?

00:26:40: Ihr seht ein Pony ja schon das ihr sonst auch gewachsen

00:26:43: habt.

00:26:43: Weil es ist halt einfach nicht mehr selber... Ich schneide meinen Pony ganz oft selber.

00:26:48: aber ich hab dann auch gesagt, nicht die jetzt im Friseur.

00:26:50: Ja,

00:26:50: ja.

00:26:50: Und dann wartet man und wartet

00:26:52: mal.

00:26:52: Ja genau.

00:26:52: Oh mein God.

00:26:54: Ich glaub einfach dieses Thema macht mit ganz vielen noch etwas.

00:26:57: Sie fallen ja jetzt auch an unserer Reaktion.

00:26:58: Die sich selbst irgendwie verlieren.

00:27:01: Das ist so krass.

00:27:02: Ja.

00:27:03: Und

00:27:03: aber ich meine, und das war ja das was ich dir danach geschrieben habe man glaubt es nicht, aber es wird doch wieder besser.

00:27:10: Mir hilft das immer enorm wenn ich mit verschiedenen Leuten über so Sachen rede weil's mich auch wieder erdelt und auch wieder dieses.

00:27:17: Es wird wieder normal wie du es eben gesagt hast Du wirst dich wieder finden.

00:27:22: nur wenn man einfach in diesem Punkt ist wo man denkt so wer bin ich eigentlich?

00:27:26: also weil ich nur noch funktioniere Ja.

00:27:30: Was hättet ihr denn im Endeffekt geholfen?

00:27:32: So Rückblicken hätte es irgendwas gegeben, wo du gesagt hättest ... Wenn ich jetzt noch mal in so eine Situation gerate, mach ich's anders.

00:27:40: Manchmal denke ich mir das Einzige was mir im Istzustand hilft also in meiner kleinen perfekten Welt wäre ein Doppelhaushälfte mit der Gesa und dann schicke ich meine Kinder zu ihr und hab ich Ich Zeit!

00:27:55: Der Plan.

00:27:56: Aber wisst ihr was ich mein?

00:27:57: Es ist so ein bisschen dass Es ist so ein bisschen, dass ich manchmal das Gefühl hab, dass eben dieses Dorf fehlt.

00:28:05: Meine Mama war dann auch krank, die hat dann die Woche auch abgesagt ... Also es kommt immer so ... Das summiert sich und ... Manchmal ist es auch dann belastender jemanden zu schreiben, ey, kannst du mal?

00:28:21: Als es einfach selbst zu machen.

00:28:22: Wisst ihr wie's meint?

00:28:23: Und trotzdem ist es so, dass man gefangen in der Woche war irgendwie.

00:28:28: Dann habe ich ganz oft war es aber auch irgendwie gut wieder, weil ich dann einfach mit den Kindern da saß und eben nicht mich noch zehnfach verplant habe.

00:28:36: Und dann haben wir einfach hier unser Ding gemacht und so und auch ein bisschen ruhiger und das war dann auch gut.

00:28:43: Versticht zu einem Prozent.

00:28:45: Ich kann das gut nachvollziehen, wir haben vor zwei Jahren einen Turning-Point gemacht und haben auch so was Hobbys und Co angeht oder welche Sachen die wir unter der Woche noch uns reingeschafft haben auf den Kalendarmich verabredet haben.

00:28:56: Da kommt der Druck rausgenommen und gesagt, weißt du was?

00:28:58: Wir leben jetzt erst mal ein bisschen nach dem Flow.

00:29:00: Und im Zweifelsfall nimmt es Speed und Druck raus wenn wir einfach nur mit uns sind.

00:29:05: Ich

00:29:05: glaub danach sehen sich manchmal mein Mann.

00:29:08: Weil wir tendieren ja in Team Gesar ... immer am Wochenende verplant.

00:29:13: Und das ist so schön, weil man so tolle Sachen am Wochenendemacht und eben da als Familie ... Aber zum Beispiel auch heute Morgen hat er gesagt so, ich würd mir einfach wünschen, dass wir in den Tag reinleben können.

00:29:25: Wir sind wieder durchgetaktet.

00:29:27: Ich war dann so, ja aber, heute geht's um mich!

00:29:31: Ich will Podcasten.

00:29:33: Ja, das versteh ich.

00:29:34: Trotzdem würde ich mir das auch sehr wünscht, weil ich arbeiten gehe.

00:29:38: Das Wochenende diese zwei Tage, würde ich gern mal mit euch

00:29:42: in den Tag hineinleben.

00:29:43: Das haben wir nie.

00:29:45: Ja, und das

00:29:45: ... Wir machen's ganz oft.

00:29:46: Und ich glaube, dass wir manchmal wieder so ein bisschen zurück dahin müssen, so Fifty-Fifty, ne?

00:29:52: Hälfte des Monats.

00:29:52: Wir haben das eine Zeit lang richtig gut gemacht, als wir gesagt haben zwei Wochenenden im Monat blockieren wir für uns.

00:29:59: Und dann spontan,

00:30:00: ne?!

00:30:00: Aber dann machst du es ja trotzdem!

00:30:02: Also wir tragen uns jetzt mittlerweile Wochenenden ein.

00:30:05: Einmal im Monate steht bei unserem Kalender, das ist ein Chillwochenende Und das bedeutet, wir dürfen nichts planen außer in der Woche vorher.

00:30:13: Aber dann wird trotzdem was geplant.

00:30:15: Weißt du, was ich meine?

00:30:15: Weil wir Ultraschlechter sind einfach nicht zu planen.

00:30:19: Einfach

00:30:19: zu sein!

00:30:20: Richtig.

00:30:21: Weil natürlich auch... Dann kommt jemand und sagt,

00:30:25: weil wir haben schon voll

00:30:25: lang nicht gesehen.

00:30:27: Wann hast denn den nächsten Termin?

00:30:29: Ach, Chilwochenende.

00:30:34: Das ist halt so verlockend.

00:30:37: Auch wenn man halt ein großes Netzwerk hat und irgendwie jedem gerecht werden will, finde ich das ultra schwer, nein zu sagen.

00:30:44: Aber ich glaube es ist zum Beispiel dann meine persönliche Lösung um da so bisschen den Druck auch rauszunehmen dass ich vielleicht nach so einem Wochenende was wir eben hatten was so schön war aber trotzdem auch anstrengend mich nicht noch Die Woche komplett verplanen.

00:31:01: Wir müssen unbedingt die Schrumpfhose, das und das ... Und noch mehr!

00:31:06: Weil dieses Streben nach Perfektion ist ja genau das was einen am Ende echt erschöpft.

00:31:12: Es erschöpf mich diese Wohnung an Tag zu halten.

00:31:16: also

00:31:16: wir haben halt keine Kinderzimmerkinder oder ich habe kein Kinderzimmerkind sondern das Kind ist da wo wir sind was auch völlig okay ist und schönes aber entsprechend sieht unser Wohnzimmer aus als hätten wir wirklich gar nichts mehr im Griff.

00:31:26: Es bringt ja auch nichts, schon morgens aufzuräumen.

00:31:27: Aber das erweitert sich bei uns noch.

00:31:29: Also es ist so Wohnzimmer, Ess-Tisch...

00:31:32: Ja euer Ess-tisch ist auch Next Level!

00:31:34: Ich kannte

00:31:34: das nicht.

00:31:36: Denkst du das schaff

00:31:37: in your face?

00:31:38: Wow!

00:31:41: Schau doch mal eine Runde mit meinem Auto.

00:31:44: Das ist auch noch ein Thema.

00:31:47: Okay dann haben wir jetzt zum Abschluss von meiner Woche noch für uns alle drei wieder ne Frage Wann haben wir uns das letzte Mal so richtig um uns selbst gekümmert?

00:31:59: Ich heute Abend.

00:32:01: Was bedeutet?

00:32:02: Ich gehe heute Abend auf eine Circle Night heißt es

00:32:08: und

00:32:09: lasse mir ein bisschen positive Affirmation zu sprechen.

00:32:12: Oh mein Gott,

00:32:12: ich wäre so gerne dabei!

00:32:14: Ich habe auch direkt an dich gedacht und dachte so not yet your time next to come.

00:32:20: Also, naja ich freu mich schon sehr drauf.

00:32:21: Und das war auch der Grund wo ich dann gesagt habe... Ich meine diese Woche jetzt gerade heute ne?

00:32:27: Wir treffen uns heute zum Podcast und heute Abend bin ich ja auch schon wieder weg!

00:32:31: Und morgen Abend bin die auch schon mal wieder weg also morgen Abend im Konzert.

00:32:34: von daher ist es so diese zwei Tage sind so voll von Mietheim wo ich mir grade auch wo ich so dankbar bin dass das zu Hause gut abgefangen wird, wo ich mein Mann auch gesagt habe.

00:32:45: Ich bin so froh dass das geht und dass sich das kann und dass ich das mittlerweile einfordern kann.

00:32:52: Das ist eine Zeit lang ganz schwer das einzufordern.

00:32:55: Und jetzt mache ich es einfach...

00:32:56: Da bin ich komplett bei dir und da bin ich gerade gestern Abend.

00:33:02: Wir waren mittagsessen und dann war ich so was wollen wir abends essen?

00:33:05: Dann sagt er so hast du nicht Bock?

00:33:07: Dass wir ins Pfannkuchen machen, wenn die Kinder spenden.

00:33:10: Mit so richtig fetten Nutella-Alter!

00:33:12: Echt so eine geile Idee, ne?

00:33:13: Das haben wir ewig nicht gemacht.

00:33:15: Lass machen und dann haben uns aber Eier gefehlt oder noch Bananen oder weiß ich was ... Und dann sagt er so ja, dann gehe ich nur mal schnell los.

00:33:23: Aber ich kann ja auch losgehen.

00:33:25: Klar kannst du auch machen.

00:33:28: Dann war ich so, ja, kann ich wirklich?

00:33:30: Ja, warum denn nicht?

00:33:32: Und da ist das aufgefallen.

00:33:33: für ihn gibt es gar keinen Unterschied.

00:33:36: der sieht gar nicht

00:33:38: Diese

00:33:39: drei Minuten, die ich hier zu unserem Rewe gehe und wieder zurück.

00:33:44: Für mich

00:33:45: ohne Kind, ohne Anschneiden, ohne Schreien ... Die Welt sind!

00:33:51: Und er will's einfach machen, um dir einen Gefallen zu tun damit du nicht

00:33:54: losmachtest?

00:33:55: Ja, genau.

00:33:55: Das ist so der ...

00:33:56: Ja ja, hundert Prozent.

00:33:57: Ich

00:33:57: hab eine Frage ganz ehrlich.

00:34:00: Denkst du, dass du dir da manchmal selbst im Weg stehst?

00:34:03: Und eher

00:34:04: der Meinung bist es geht nicht oder du bist grad nicht ersetzbar, obwohl du es schon wärst?

00:34:09: Hundert Prozent.

00:34:09: Und ich glaube auch, dass dieses Stillen ganz oft so eine ...

00:34:14: Ausrede ist?

00:34:16: Ja nicht mal für mich, sondern mein ganzes Umfeld.

00:34:19: Wir können das Kind gar nicht mehr trauen und die wird ja gestillt.

00:34:22: Aber die muss ja auch zwei Stunden mal nicht trinken.

00:34:25: Langsam kommt man halt dahin ne!

00:34:28: Aber es für dich vielleicht auch ein Ansporn weil wie gesagt dieses Einfordern viel mir unheimlich schwer und es fällt mir immer leichter Und jetzt mach ich's einfach.

00:34:37: Jetzt ist es auch sehr gebündelt an zwei Tagen, wo ich wirklich viel davon einfordere.

00:34:41: Aber mein Mann tut das auch in manchen Wochen viel ... aber es fällt halt nicht auf, weil es irgendwie anders ist.

00:34:50: Wissen Sie was ich meine?

00:34:51: Ja, hundert Prozent!

00:34:52: Ich hab dann direkt durch dieses Bedürfnis so dankbar

00:34:55: zu sein dafür.

00:34:56: Total.

00:34:57: Ich weiß nicht warum das so ist.

00:34:58: Weil ich habe genau dasselbe gestern gedacht.

00:35:01: Ich dachte okay krass.

00:35:03: So morgen Podcasten wir, das ist so eine Stunde.

00:35:06: Er wird unterwegs sein mit der Kleine.

00:35:08: Ich hoffe es funktioniert und parallel dachte ich so ... Nächste Woche ist Vatertag!

00:35:13: Er wird den ganzen Tag weg sein.

00:35:14: Und ich hab ihm gesagt, den nächsten Tag cover' ich damit er aus ... Also dass er einfach nochmal seine Ruhe hat.

00:35:20: Die Kleine hat keine Kita also weißt du was?

00:35:21: Ich meine, ich habe dann zwei Tage beide Kinder.

00:35:25: Du hast eine Stunde Podcast.

00:35:26: Ja verstehst du?

00:35:27: Der Vergleich ist so aber... Das ist ja nicht weil er mir das nicht ermöglicht oder nicht will oder was auch immer sondern weil wie Mellis richtig sagt dass es wirklich bei mir liegt, dass ich das einfach manchmal gar nicht einfordere oder zu wenig mir Gedanken darüber mache.

00:35:41: Aber

00:35:41: in deiner Position zu dem Zeitpunkt also als man kennt jetzt noch U-I muss sich sagen... Ich habe auch immer versucht möglichst viel Zeit dann auch als Familie zu verbringen.

00:35:52: weißt du?

00:35:52: Dass ich immer dachte lass uns die Zeit gemeinsam nutzen.

00:35:55: und das ist halt dieser Irrglaube, dass mich das mehr aufleht als wenn ich einfach mal alleine bin.

00:36:02: Ich weiß was du meinst aber bei mir schwingt auch immer noch das... Wenn mein Mann dann da ist, ich meine der ist ja auch arbeiten ne?

00:36:09: Aber wenn er dann da is und die Kleine also die ganz kleine nimmt, dann hab' ich endlich mal Zeit nur für die Große oder für den Haushalt oder für irgendwas wieder rum sortieren!

00:36:23: So wir gucken jetzt mal in die dritte Woche rein, die mich auch brennend interessiert.

00:36:31: Die vielleicht nicht mit emotionaler Traurigkeit verbunden ist, sondern eher in die emotionale Wut geht oder den emotionalen Frust?

00:36:41: Melli was

00:36:42: frust?

00:36:43: Der in Wut endet dann ja... Ich glaub wir können ja mal was wagen!

00:36:48: Ich versuch das mal im Nachhinein, die Sprache nach richtig meinem Mann geschickt hab hier rein zu basteln.

00:36:57: das Kind abzuholen beim Kindergarten.

00:37:01: Ich bin um fünfzehn Uhr, fünfundfünfzig an meinem Auto und habe eine Stunde

00:37:08: Fünf Zeit

00:37:09: für einen Weg der normalerweise sechzehn Minuten kostet.

00:37:12: Fuck my life, Rush Hour!

00:37:14: Here

00:37:14: I am... ich gebe dir fünfeundfünfzehn minuten- Nee, fünfzig Minuten on top

00:37:21: dafür

00:37:22: dass mich Google

00:37:23: Maps gegen

00:37:25: den

00:37:25: Strich rasiert?

00:37:27: Und mir sagt,

00:37:28: du brauchst

00:37:29: statt deiner sechzehn Minuten brauchst Du heute nur siebenundzwanzig Minuten.

00:37:35: Kein Problem!

00:37:37: Alles grün bist Du dann später auf die Bundesstraße fährst und ich denke mir alles klar entspannt da habe Ich ja noch dicken

00:37:43: Puffer

00:37:45: um Dann kurz vor der Abfahrt zu sehen.

00:37:48: Holy

00:37:48: fuck Die stehen schon Auf dem Standstreifen um bei meiner Abfahrt abzufahren.

00:37:54: Und herzlichen Glückwunsch, du bist auch noch umringend von den most retarded Autofahrern die dieser Umkreis hier zu bieten hat.

00:38:04: und statt

00:38:05: entspannt

00:38:06: um sechszehn Uhr vierzig am Kindergarten anzukommen was mir Google

00:38:11: Maps

00:38:11: prognostiziert hat bin ich jetzt schon

00:38:14: bei siebzehnt Uhr zwanzig!

00:38:17: Das

00:38:17: kann doch nicht sein.

00:38:19: Ich will das nicht mehr

00:38:22: Ja, nur Staufsaugen.

00:38:27: Warum wird es einfach so schwer

00:38:29: gemacht zu

00:38:30: arbeiten und ein Geldkurs

00:38:32: zu ziehen?

00:38:33: Ich will das nicht mehr!

00:38:35: Es ist doch

00:38:35: kacke!

00:38:40: Einfach... Einfach Staufsaugen!

00:38:44: Oh nein, aber ich finde... Wenn eine Melly, die wirklich gerne arbeitet ... Sagt sie will nur noch Staubsong.

00:38:58: Das sagt einfach alles!

00:39:02: Bei wie viel Prozent würdest du sagen bist du im Moment in deinem Leben?

00:39:05: Vom Mental-Load?

00:39:08: Deutlich besser als vor einem Jahr eigentlich.

00:39:11: Also bei letztes Jahr war ich bei ... Hundertsechzig Prozent.

00:39:18: Jetzt bin ich bei Achtzig.

00:39:20: Das ist deutlich besser geworden.

00:39:21: Ich hätte

00:39:22: gedacht, dass man noch bei überhundert.

00:39:23: Ja das kommt in so Spitzen.

00:39:25: Letzte Woche war eine Spitze aber es ist deutlich deutlich besser als vor dem Jahr weil ich mich gelernt habe unter Schmerz abzugrenzen quasi.

00:39:34: Aber das ändert nichts daran Dass die Piks auch da sind.

00:39:38: Das gibt ja nichts Schlimmeres, das ist so ein thematisch.

00:39:40: Ich bin wahrscheinlich schon eine sehr anspruchsvolle Autofahrerin was jetzt nur meine Mitfahrer in den anderen Autos angeht weil ich mir einfach wünsche dass sich jeder zusammenreißt aufeinander guckt und ordentlich Auto fährt.

00:39:54: aber das wäre ja eigentlich alles gar nicht mein Problem.

00:39:56: Mein Problem ist der gewesen A. wirklich minutiös versuche zu planen.

00:40:02: Wann komme ich aus dem Büro raus?

00:40:04: Wie viel Zeit brauche ich zum Laufen, zum Parkhaus oder zum Auto?

00:40:07: Wirklich acht Minuten so das mit Einrechte schon in Google Maps gucke bevor ich loslaufe zum Park Haus.

00:40:12: okay chillig es ist alles grün ihr schaffe das.

00:40:15: Ich habe noch zwanzig Minuten Puffer.

00:40:16: ich sitze im Auto.

00:40:17: google maps sagt mir nach wie vor du kriegst es hin du bist um sechzehn Uhr vierzig da um siebzehn und macht der Kindergarten zu.

00:40:23: Und dann fahre ich los und bin bei der Autobahnabfahrt vor meiner Stadt.

00:40:28: Und es stehen die Leute einfach schon auf dem Stand, streifen sie mir so...

00:40:31: Ich schaffe's einfach nicht!

00:40:33: Ich plane es mir so krass ein und ich versuche so krasses da zu sein und das funktioniert einfach nicht.

00:40:39: Und wie krass einfach diese eine Bundesstraße dich komplett aus dem Leben schießt?

00:40:45: Und ich war einmal dran.

00:40:46: So, das macht mich jetzt auch gerade super emotional.

00:40:48: Ich war einmal daran ... und es muss ja möglich sein Ist das aber nicht.

00:40:53: Und dann, Christine hat es wohl schon gesagt ... Bevor du andere fragst, willst du's dir selbst hinbekommen?

00:41:01: Ja!

00:41:02: Wir haben super, super enge Freunde, die er kennt und die sind immer ein bisschen früher zu Hause.

00:41:06: Aber es tut so weh, dass du es nicht selbst geschissen bekommst sondern anrufen musst und sagen musst kannst du bitte mein Kind abholen?

00:41:12: ich schaust schon wieder nicht.

00:41:14: Das ist kacke.

00:41:15: Ich verstehe das zu einem hundert Prozent.

00:41:19: Ja, das war die Woche.

00:41:21: Ich hatte

00:41:22: nicht gedacht, dass ich jetzt auch weinen muss.

00:41:24: Ich dachte eigentlich es wird lustig und wütend!

00:41:27: Scheiße.

00:41:28: nein ey...

00:41:30: Es ist ja symptomatisch, mein Problem ist ja nicht die Autobahn.

00:41:32: Ich weiß.

00:41:33: Ich stand früher auf der Autobahn auch und stand im Stau ohne Kinder.

00:41:36: Das ist gar kein Problem.

00:41:37: aber du versuchst diesen beiden Weltengerecht zu werden.

00:41:39: Du warst dran, du willst das pünktlich schaffen Und du kriegst es halt wieder nicht hin.

00:41:44: und du hast so das Gefühl das schon wieder versagt.

00:41:46: Und du bist super dankbar, dass du so gute

00:41:48: Freunde hast.

00:41:51: Ich hab's schon mal gemacht, ich weiß wo die Gruppe ist.

00:41:53: der freut sich wenn er mich sieht und kann mich ja so glücklich schätzen.

00:41:56: mein Kind hat sich so gefreut unseren Freund zu sehen im Papa von seinen besten Freunden quasi.

00:42:01: das war ja total schön für ihn.

00:42:03: eine schöne

00:42:03: Überraschung.

00:42:04: Das ist

00:42:04: ja wie wenn Tante Gesar Kristins Tochter abholt es wahrscheinlich cooler als wenn ich ihn abhole aber es war so okay krass.

00:42:10: ich habe sie einmal wieder nicht hinbekommen.

00:42:12: das war

00:42:12: kacke.

00:42:14: Aber war das vielleicht auch der Gipfel deiner Schuldgefühle, die du einfach schon lange hägst?

00:42:19: Ja ich trage dir ja immer mit mir rum klar.

00:42:22: Ist es das Laster von einer Working Mom?

00:42:25: Ganz sicher!

00:42:26: Wenn du versuchst irgendwie beiden Welten gerecht zu werden ist, ist es das Laster und ich kann mich hier schon besser abgrenzen als heute im Jahr deutlich besser, deutlich besser.

00:42:34: Ich gucke viel mehr nach mir selbst und sag nein oder... hab Dinge gelernt, ich habe zum Beispiel gelernt das muss jetzt auch wieder deutlich mehr machen.

00:42:41: Ich habe gelernt dass sich damit nicht in solche Situationen komme einfach schon am Mittag transferiere also einfach von dem Büro vor den Kindergarten fahre.

00:42:51: Fensterdingen geholt, wo ich mein iPhone mit so einem Magnetfest machen kann.

00:42:55: Dass ich Calls mit Video auch aus dem Auto machen kann und man mich dabei sehen kann dass es gut hält.

00:42:59: Ich habe mir das ja alles schon besorgt aber... ...ich bin halt noch nicht zu einhundert Prozent da wo ich wahrscheinlich organisatorisch sein müsste.

00:43:05: Ja aber das ist dann wieder.

00:43:06: also es ist halt schon drei Schritte weiter gedacht.

00:43:09: Es ist schon sehr krass geplant

00:43:11: Und du planst ja schon alle Eventualitäten wieder ein ne?

00:43:14: Weil ich meine wie oft ist diese Straße auch frei und Du fährst durch!

00:43:18: Und ich glaube halt Google Maps und das hat mich am Endeffekt so wütend gemacht.

00:43:21: Das macht mich jetzt gerade trauriger.

00:43:22: Letzte Woche hat es mir aber nur wütend gemacht, weil ich mir dachte das kann doch nicht sein!

00:43:26: Ich verlasse mich immer auf Google Maps und wenn mir Google Maps nicht sagt was da ist dann gehe ich halt auch im guten Glauben davon aus, ich krieg's hin.

00:43:31: Sonst wärst du vielleicht einfach eine andere Strecke gefahren, dass kommt noch

00:43:34: dazu.

00:43:34: Klar gibt es eine andere Autobahn,

00:43:35: die dich entfalten können.

00:43:38: Aber wie hast Du denn letzte Woche mit der Emotion ging

00:43:40: das?

00:43:41: Aber ist

00:43:42: das, glaube ich gerade

00:43:43: auch volles gute Ventil?

00:43:44: Was hier gerade passiert, Melli.

00:43:47: Dass das einfach nochmal rauskommt.

00:43:48: Weil du saßst nochmal ganz schön tief!

00:43:50: Ja, ist so...

00:43:51: Es saßt tief, ja.

00:43:52: Große Gefühle.

00:43:54: Letzte Woche habe ich einfach nur Auto geschrien.

00:43:56: Das eine ist meine anderen Ventile.

00:43:58: Ich bin gut darin Wut rauszulassen oder ich trage auch in meinem Wesen immer relativ viel Wut mit mir rum.

00:44:05: Auf jeden Fall habe ich mir laute Musik angemacht.

00:44:09: Ich kann empfehlen.

00:44:10: Linken Park Bleed it out.

00:44:14: Aber letzte Woche hast du glaub ich ACDC gesagt?

00:44:16: Ja, und ACDC war auch dabei!

00:44:18: Thunderstruck.

00:44:19: Beides kann ich absolut empfehlen, einfach nicht.

00:44:23: Ich hatte kurz Angst, dass mir die Lautsprecher vom Tesla kaputtgehen.

00:44:28: Weil ich hab's so laut gedreht, das ganze Auto hat richtig krass vibriert und ich hab jetzt keine professionellen Lautsprechende drin sondern die Standard-Soundanlage, die halt in so einem Standardauto ist.

00:44:37: Und ich dachte mir, okay gleich geht es wahrscheinlich kaputt.

00:44:38: Ich habe's so krass laut gehört und ich habe geschrien!

00:44:41: Ich stelle mich jetzt gerade vor wie du so Wut entbrannt in deinem Auto.

00:44:45: schreib ihr... Und ich mit meinem ... Mit meinem Aquamautor so an dir vorbeifahren und mich falsch vor die Einfädel, mit so einer

00:44:54: Rassel in der Hand.

00:44:56: Okay, nein, wir wollten kürzere sprechen.

00:44:58: Die Leute haben sich nicht falsch eingefädelt.

00:44:59: Sie hatten wenig Geduld, dass sie einfach rücksichtslos gefahren sind.

00:45:04: Das

00:45:04: Problem ist wahrscheinlich waren genau diese Menschen in einem ähnlichen

00:45:08: Boot?

00:45:08: Maybe ja!

00:45:09: Du

00:45:10: weißt

00:45:10: halt nicht wo grad damit das lag.

00:45:11: Du willst auf dem Moment gar nicht in dieser Lage hineinversetzen, du bist voller Wut, Du eben nicht vorankommst, ne?

00:45:18: Ja.

00:45:18: Ich weiß ...

00:45:19: Ich hab's rausgelassen und musste so raus, weil ich mich krass geagert

00:45:22: hab.

00:45:23: Manchmal habe ich das Gefühl in mir ist zu viel Wut oder so was.

00:45:26: Das glaub ich gar nicht, dass in dir viel Wutt ist.

00:45:28: Ich glaube einfach, dass du das krasst darüber kanalisieren kannst deine Gefühle.

00:45:32: Verstehst du das?

00:45:34: Wenn andere traurig werden... Also, ich hab damals zum Beispiel ein Riesenproblem gehabt mit Autoritätspersonen zu diskutieren auf einem normalen Level, weil ich immer angefangen hab zu weinen.

00:45:44: Und es hat mich so getriggert, dass ich schon eigentlich bevor dieses Gespräch losging, schon geweint habe.

00:45:50: Ich bin das zum Glück losgewonnen mit viel Selbstarbeit.

00:45:53: Aber ich glaube, das hattest du z.B.

00:45:55: noch nie, weil du einfach sehr klar in deiner Kommunikation bist und wenn du vor allem im geschützten Raum bist was ja dein Auto dir bietet, das einfach laufen lassen kannst.

00:46:04: Und ich find das gut, ne?

00:46:06: Weil ich glaube ... dass mal machen würde, dann hätten wir viele Probleme auf dieser Welt nicht.

00:46:12: Mit angestauter Wut.

00:46:14: Mein Mann schrieb mir auch parallel so ... Das ist eine großartige Laune oder ein großartiger Abend?

00:46:20: Da hab ich gesagt, das ist alles okay.

00:46:21: Jetzt ist wieder gut!

00:46:23: Ja, weil ich hab's rausgeschrieben.

00:46:24: So geht es mir, wenn ich mein Mann anrufe und heul.

00:46:27: Ich brauch keine Lösung von dir, einfach deinen Ohr, dass ich ... Aber ich sollte vielleicht auch mal schreien.

00:46:34: Und ich wein auch manchmal.

00:46:35: Also, ich schreie nicht nur ab.

00:46:37: Ich wein... Ich bin aus der Name was gesagt gebaut.

00:46:40: Aber diese Sachen sind halt da weinig nicht drüber.

00:46:41: Da wein' ich jetzt drüber weil ich's mit euch verarbeitet ist offensichtlich gerade.

00:46:44: You're welcome!

00:46:47: Aber in der Situation habe ich halt einfach Wut gehabt auf dieser ganzen Sache.

00:46:50: ja.

00:46:51: Ja das war die Woche und ich fahre am

00:46:53: Morgen Fahrrad.

00:46:55: Ja, ich bin gespannt.

00:46:56: Das ist

00:46:56: die Lösung!

00:46:56: Ja wirklich?

00:46:57: Ich habe es euch schon geschrieben letzte Woche.

00:46:58: Ich hab das ja auch mal gemacht bevor ich den Job hatte also bevor ich weniger in so einem Terminstress war.

00:47:04: Seit letztem Jahr würde ich sagen, bin ich deutlich besser geworden.

00:47:07: Mich ab zur Grenze und morgen fahre ich mit dem Fahrrad.

00:47:10: Ja tust du wirklich?

00:47:10: Ja mach ich richtig gut.

00:47:12: Ist schon geladen.

00:47:12: Weil auf dass glaube Diese Bewegung alleine, die macht ja was mit.

00:47:18: Ja

00:47:18: und die befreit ja dein Kopf schon allein.

00:47:20: Total!

00:47:20: Also

00:47:21: ich kann dabei Musik hören und ich fahre siebzig Prozent durch den Wald.

00:47:24: Wir alle wissen, was Wald für eine heilende Wirkung hat.

00:47:27: Vielleicht solltest du die Koffer auch mal rausmachen, dass du die Waldgeräusche hörst dann hast du noch ne heilandere Wirkung.

00:47:31: aber auch Musik hilft natürlich enorm.

00:47:35: Nichtsdestotrotz finde ich... also ich weiß das das gemein ist Aber eigentlich liebe ich es wenn bei dir ne Sprachnachricht geladen wird.

00:47:48: Ich muss mich jetzt outen.

00:47:49: Es gab auch schon den einen oder anderen Moment, da würde ich mir am liebsten ein Kaffee nehmen und kurz hinsetzen und deine Sprachen habe ich abgehören, weil es einfach ... die sind so befreiend drastisch manchmal dass ich auch mit meinem Mann, die schon gehört hat.

00:48:05: Okay?

00:48:06: Und das war so... Ich find's einfach geil wie du manchmal deinen Deine ... dem einfach freien Lauf lässt.

00:48:12: Auch ... dass du so offen und ehrlich bist.

00:48:14: Und einfach sagst, wie du dich in dem Moment gefühlt hast.

00:48:17: Das ist manchmal auch einfach witzig!

00:48:19: Ich glaub da hab ich noch nie drüber nachgedacht.

00:48:21: aber wir haben ja schon als wir mich charakterisiert haben oder mich so ein bisschen umschrieben haben gesagt, ich habe keinen Filter drin ne?

00:48:26: Oder ich bin sehr derb... Aber das stimmt.

00:48:29: Ich reiß' mich nicht zusammen.

00:48:31: Nee, vor allem wenn du wütend bist im geschützten

00:48:34: Rahmen bei euch zum Beispiel oder sprachnerisch oder so.

00:48:36: Dann kannst raus dann ist es raus.

00:48:38: Genau

00:48:38: und für euch ist halt witzegg.

00:48:39: Vor allem ich weiß, ich mach mir keine Sorgen in bestimmten Themen, weil ich weiß, okay das ist jetzt damit weg

00:48:46: bei mir.

00:48:47: Ja genau

00:48:48: und ... Ich find's aber trotzdem lustig wie du es dann sagst.

00:48:51: Was ist hierher?

00:48:52: Keine Ahnung!

00:48:54: Bitte sagen gut.

00:48:55: Wie zum Beispiel totaler Exkurs zu der Woche, aber die Bahnhofgeschichte damals.

00:49:01: Jetzt war ja auch grandios.

00:49:02: Darf ich diese Story aus meinen Blickwinkeln erzählen?

00:49:04: Weil ich hab die ganze Zeit gar nicht mal geredet.

00:49:06: Also es war einmal eine Melly, die sagte ... Sie hatte ... Eine kurze Zeit, um eine Übergabe zu organisieren.

00:49:16: An einem Bahnhof?

00:49:17: Ich hatte einen

00:49:19: wichtigen Arzttermin.

00:49:20: Dein Mann kam mit der Bahn angedüst und dort wurde eine Übergabe des Kindes gemacht.

00:49:26: Wir sind auf dem Weg zum Bahnhof an einer Eisdiele vorbeigefahren.

00:49:32: Großer Fehler.

00:49:33: Eltern

00:49:34: von Kindern am Alter, von irgendwas zwischen zwei und, keine Ahnung, wahrscheinlich sieben ...

00:49:39: Äh,

00:49:41: vierzehn?

00:49:41: Wissen, das darfst du nicht machen!

00:49:44: Wenn du es nicht aushalten kannst entweder ein Eis zu holen oder den mentalen Zusammenbruch danach.

00:49:48: Und ich habe meine Wegestrecke tatsächlich nicht bedacht und bin an einer Eissilie vorbeigefahren.

00:49:53: Mein Kind hat die Eissile gesehen.

00:49:54: Man

00:49:54: kann auch nicht alles mit einkalkulieren, finde ich.

00:49:56: Dann gab's einen Nervenzusammenbruch im Auto Und dann bin ich zu besagtem Bahnhof vorgefahren, weil ich hatte keine Zeit ein Eis zu kaufen.

00:50:04: Es gab keine Zeit, da habe ich ewig auf einen Hautarzttermin gewartet!

00:50:08: Jeder weiß wie lange man auf Hautarztermine wartet... Also stellte sich Melli natürlich nicht auf einen normalen Parkplatz, weil sie hatte ja hektik ne?

00:50:18: Das musste schnell passieren.

00:50:19: Man muss auch dazu sagen bei so Bahnhöfen gibt es keine Kurzparker-Parkplätze.

00:50:24: Nein also bei dem nicht.

00:50:25: Ja aber

00:50:26: voll oft auch nicht und das ist dann noch ärgerlicher

00:50:29: So, ja.

00:50:30: Ja und dann stand Melida.

00:50:32: also die Situation sah so aus dass ich da geparkt habe weil ich mir mein Kind in einer Minute übergeben musste Und es kam ein Mann an mir vorbei und neben mir hätten locker noch drei Busse breit Wenn sie breit fahren würden und nicht längst hätte noch durchgepasst, war ein riesengroßes Areal.

00:50:48: Und dieser Mann hat mich irgendwie angepöbelt ... und hat gesagt ja jetzt fahr ich mal aus dem Weg du dumme Gans!

00:50:55: Man muss aber dazusagen, mein Kind hat die ganze Zeit geschrien.

00:50:59: Ich hatte ihn zu dem Zeitpunkt weil die S-Bahn meines Mannes schon einen fuhr, schon schreiend unter dem Arm.

00:51:03: Dein Nervensystem war schon

00:51:05: ganz oben.

00:51:06: Und er hat so laut geschrien dass die Leute vom Gleis schon geguckt haben.

00:51:10: ihr wisst wie laut unsere Kinder schreien können wenn sie sich in.

00:51:13: Und dieser Mann läuft an mir vorbei und kackt mich an.

00:51:16: Jetzt kurze Zusammenfassung, seit ungefähr dreißig Jahren war ich wahrscheinlich so ein Typ der immer versucht hat den geringsten Widerstand zu gehen oder es allen mir recht machen zu wollen und bin so durchs Leben gealt um nicht irgendwo anzuecken.

00:51:29: und wenn mich jemand blöd angemacht hat dann habe ich eher einfach nichts gesagt.

00:51:35: und das hat sich Gott sei Dank vor... drei Jahre oder so gedreht, weil ich nicht mehr bereit dazu bin.

00:51:40: Ich bin nicht mehr dabei, dass ich alle anderen versuche zu sehen und niemand mich

00:51:43: sieht.".

00:51:43: Also habe ich mir es verschafft gesehen zu werden?

00:51:48: Und habe einfach ihn angeschrien!

00:51:50: Ich habe ihn angeschrien und hab gesagt, er soll sich um seine eigene Scheiße kümmern.

00:51:55: Ob wenn ich sieht, dass ich ein schreiendes Kind unter dem Arm habe ... Und vielleicht hab ich auch gesagt, der soll zur Hölle fahren?

00:52:00: Dann hat er mich noch angeschrieben und hat gesagt, ich zeig dich an!

00:52:03: Dann hab ich gesagt sehr gerne und hab über diesen ganzen Bahnhofsplatz mein Kennzeichen geschrieben.

00:52:10: Frankfurt!

00:52:13: Zeig mich doch an!

00:52:15: Ich hab einfach geschrieben,

00:52:16: aber

00:52:17: der ganze Bahnhof hat geguckt.

00:52:18: Es war mir so egal und danach war alles in Ordnung weil ich habe es mir rausgeschrien und ich bin nicht mehr bereit dazu dass ich versuche wie gesagt alle anderen zu sehen und rücksicht zu nehmen und wirklich niemand nach mir schaut.

00:52:31: fremde menschen und deswegen schreie jetzt oder ich mache die leute an ist es mir völlig egal.

00:52:35: das wäre tatsächlich die dritte frage gewesen was war eure Irrationalste Wut-Mama-Situation.

00:52:41: Das gehört auf jeden Fall mit dazu, hast du eine, Gesa?

00:52:45: Ich bin ... Also ein Wutmama- Situation, um meine Wut rauszulassen, dass ich mal in den Hinterhof gegangen bin und geschrien hab einfach.

00:52:53: Aber also ... Ich denk mir dann immer so, man muss immer rausgehen zum Schreien aber eigentlich ist das dumm!

00:53:00: Da gibt es dieses tolle Real

00:53:02: von diesen Menschen, der im Wald geht.

00:53:04: Der schreit im Wald!

00:53:06: So lasse ich meine Wut raus und mach so... Und dann hat aber irgendwie eine alte Dame hinterm Busch Pipi gemacht.

00:53:12: So, dass ich so

00:53:12: hintermachen erschreckt.

00:53:15: Das einfach rausgehen und einfach mal schreien.

00:53:17: Manchmal hilft das wirklich?

00:53:18: Also es ist wirklich so!

00:53:19: Ich

00:53:19: kann's nur empfehlen, du würdest nicht machen.

00:53:21: Also im Tesla hilft's... ...und manchmal wenn einem ein Verhalten entgegenbracht wird was extrem respektlos ist man muss nicht immer schreinen.. ..aber er hat mich angeschrien und deswegen mein Kind hat geschrien und da war ich halt auch geschrieben.

00:53:31: Ja ja vor allem dann auch noch beleidigen.

00:53:33: also das ist auch sowas.

00:53:34: Du dumme Ganz.

00:53:35: Und ich hatte ein schreiendes Kind daran.

00:53:37: Eine ähnliche Situation im Kinderrufoland.

00:53:42: Draußen hat es geregnet, meine Große ist alleine hinten raus um die Ecke zu mir.

00:53:48: Ich habe nicht gesehen dass ihr die Tür in Spalt offen gelassen hatte.

00:53:50: Ich hab noch ein Wagen organisiert.

00:53:53: Baby aus dem Auto schnell in den Rufoland weil's halt wirklich sehr stark geregnet hat Und besuchen dann Geschenk aus für ne Freundin zu dem Geburtstag.

00:54:01: Auf einmal hör ich eine Frau, die sich darüber eschuffiert an der Kasse, dass ja jemand draußen das Auto offen stehen lässt.

00:54:07: wie das denn sein kann und wie unhöflich und wir ungezogen... Fallen wie

00:54:11: unhöflig!

00:54:11: Was

00:54:12: bock dich das?

00:54:12: Das kannte ich überhaupt nicht.

00:54:13: Und da war

00:54:13: ich nur so, das ist mein Auto und sie sehen doch ... Ich bin hier mit zwei Kindern und offensichtlich sieht man auch, dass da zwei Kindersitze drin sind.

00:54:20: Wie auch immer.

00:54:21: Und dann waren die so, ah, das isst ... Und dann sind ja noch Schuhe drin in dem Innenraum.

00:54:26: Hauptsache, sie hat nur die Schuhe gesillt.

00:54:29: Wie muss sie das getriggert haben?

00:54:30: Wie ist es in deinem Auto aussieht?

00:54:32: Kann sie doch überhaupt gar nicht interessieren

00:54:34: ... Ich kann

00:54:34: ja verstehen mit jemanden Trigger

00:54:36: wie mein

00:54:37: Autor.

00:54:38: Nein!

00:54:38: Aber warum zum Teufel macht ihr ihn nicht einfach zu?

00:54:42: Genau das hab ich dir gefragt.

00:54:43: und dann kam dieser Mahm-Wutmoment wo ich dann Sie auch angepöbelt habe und gemeint habe so dass sie ja wenn ihr sie das so schon gestört hätte dieses Auto ja auch zu machen hätte können weil es ja in meinen auto rein regnet.

00:54:55: Wie nett von Ihnen, danke.

00:54:56: Ey!

00:54:57: Da werde ich gerade richtig wütend.

00:54:58: Ja, keine Ahnung ... Aber selbst da hab' ich mich dann im Nachgang darüber aufgeregt, dass sich nicht hundert Prozent gegeben hat.

00:55:05: Weil mir fallen dann immer noch besser in der Welt sein.

00:55:07: Ich weiß.

00:55:08: Das ist bei mir genauso.

00:55:09: Manchmal würde ich ganz gerne kontern eloquent.

00:55:12: Weißt du was?

00:55:13: Ich

00:55:13: meine um... Ja, das war ich sogar.

00:55:15: Ich bin halt immer so okay, ich versuche mich dann in die Situation der Person reinzufinden und manchmal denke ich so, ich müsste mehr Melly in mir haben Die einfach dann

00:55:24: ...

00:55:25: Ja, die einfach sagt so f-yourself und leave me alone.

00:55:29: So, keine Ahnung.

00:55:30: Ich weiß es nicht.

00:55:31: Aber

00:55:31: das ist ja eine Entwicklung?

00:55:32: Bei mir war's auch ne Entwicklung.

00:55:33: Vielleicht entwickelt ihr euch in Nuancen noch dahin, dass sie jetzt mehr rauslassen können.

00:55:37: Ihr

00:55:37: hängt doch schon viel mit mir auf!

00:55:38: Ich weiß.

00:55:38: Irgendwie

00:55:39: find ich rübergesprungen.

00:55:39: Findet ihr nicht irgendwie, dass so weibliche Wut gesellschaftlich auch nochmal anders angesehen

00:55:43: wird?

00:55:43: Na klar... Das was ich mache wenn ich schreiere oder sowas wird wahrscheinlich als mega unfeminine gesehen

00:55:47: Ja und auch unhöflich gefühlt.

00:55:49: Frauen sind dann immer direkt

00:55:50: zickig.

00:55:51: Zickig, genau.

00:55:52: Es ist

00:55:52: ein Wort, das sich nicht abkann.

00:55:53: Ich bin nicht zicklig, ich vertrete meine Meinung.

00:55:55: Und vielleicht ein bisschen in nem schärferen Ton aber Zick ich das, löst in mir auch einen Tsunami an.

00:56:03: Wut aus wirklich!

00:56:04: Aber wütende Frauen siehst du nicht so oft, das stimmt?

00:56:06: Ja

00:56:07: klarer Aufruf ihr dürft doch mal wütend sein und ganz klar sagen

00:56:10: ja und vor anderen vor allem.

00:56:11: aber Ich glaube diese Folge ist auch nicht irgendwie dazu gedacht alles lösen zu wollen oder sondern eher so ein.

00:56:17: vielleicht dürfen große gefühle einfach mal da sein

00:56:20: komplett gut.

00:56:22: ich glaube

00:56:23: wir schließen.

00:56:24: jetzt haben alle genug geweint Und

00:56:26: waren ein bisschen wütend.

00:56:27: Ich hoffe, euch hat es gefallen!

00:56:29: Lasst eure Gefühle raus

00:56:31: und ihr zwei ihr dürft mir jederzeit Sprachnachrichten schicken in denen ihr schreit wenn's

00:56:34: mal raus muss oder Wein?

00:56:36: Oder Wein auch aber Schreien auch.

00:56:38: I don't judge.

00:56:39: Sehr

00:56:39: gut.

00:56:40: So machen wir das.

00:56:41: Dann lasst eure großen Gefühler raus.

00:56:44: Fress sie nicht in euch rein und immer schön ungebügelt bleiben.

00:56:49: Auch wenns mal knittert...